Прокидатися як Хейлі Бібер — це не про будильник о 5:00 і жорстку дисципліну. Це про спокійний початок дня, простоту й увагу до себе!
5 ранкових ритуалів Хейлі Бібер, які легко повторити вдома
Як відновитися після пологів – поради тренерки та мами Аніти Луценко
Професійна тренерка та мама Аніта Луценко ділиться своїм досвідом відновлення після пологів — з особистими історіями, помилками, яких варто уникати, і перевіреними рецептами, що допомагають повернути тілу силу та впевненість. Пологи змінюють усе: твоє життя, твої відчуття і твоє тіло. Замість легкості та впевненості воно може здаватися слабким, розбалансованим і наче не твоїм. Не забувай, …
Кращі серіали 2025 року – добірка від зірки СТБ Тетяни Висоцької
Які серіали 2025 року варто подивитися? Тетяна Висоцька, ведуча СТБ, ділиться своїм списком: історичні драми, екшн, кохання під час війни та несподівані сюжети.
Як продати пісню зірці, щоб нарешті купили: лайфхаки шоу-бізнесу від продюсера Михайла Ясинського
Дізнайтесь, як правильно подати пісню зірці або її менеджеру, аби пісня була почута та куплена. Лайфхаки від продюсера Михайла Ясинського допоможуть вам зрозуміти, як підійти до комунікації з артистами та менеджерами.
Розбір хіта Angela «Більше не плачу» від психологині: як розпізнати токсичні відносини та вийти з них
Сучасна українська музика та пісня “Більше не плачу” присвячені темі токсичних стосунків. Психолог Олена Карпенко надає поради для виходу з них.
Як українка може вирватися з аб’юзивних стосунків з іноземцем: історія сили та свободи
Багато українських жінок, які будують стосунки з іноземцями, мріють про нове життя, кохання та безпеку. Але, на жаль, реальність не завжди відповідає сподіванням. Стосунки з іноземцем можуть стати пасткою, якщо партнер проявляє аб’юзивну поведінку – контроль, маніпуляції, ізоляцію, фінансову залежність чи навіть фізичне насильство, яка підсилена вашим залежним фінансовим і міграційним становищем, заганяє вас у …
Виховання дітей під час війни: особистий досвід від співачки Angela
В це важко повірити, але в нашій країні вже виросло перше покоління людей, які не знають життя без війни. За ці одинадцять років з початку російсько-української війни навіть багато, хто з дорослих, також не пам’ятають мирного життя. Але 24 лютого 2022 року почався найбільший збройний конфлікт у Європі за останні 80 років. Подія, в яку …
Лайфхаки від Лесі Нікітюк: як долати стрес і підтримувати психічне здоров’я
Зірка Нового каналу поділилася дієвими лайфхаками, які допомагають їй справлятися зі стресом і підтримувати внутрішній баланс навіть у найважчі періоди життя.
Топ-5 фільмів про моду від Андре Тана – що варто подивитися!
Відкрийте для себе найцікавіші фільми про світ моди, рекомендовані Андре Таном. Вони розкриють справжні залаштунки галузі та інсайти про її розвиток! 🎬✨ #мода #фільми
Куди сходити в Києві: Леся Нікітюк порадила непопсові локації
Леся Нікітюк розповіла про найцікавіші локації у Києві на День міста. Будинки з історією і театр, що визнаний в усьому світі – у вашому списку!