Наталія Холоденко – сьогодні найвідоміший психолог України, тренер особистісного зростання, телевізійний експерт і кандидат філософських наук. Вона спробувала себе не тільки в ролі танцівниці в «Танцях з зірками», але й навіть записала власні пісню і кліп.
Повне ім’я: Холоденко Наталія
Дата народження: 16 січня 1983 року
Місце народження: Черкаси
Зріст: 164 см
Вага: 70 кг (раніше 101 кг)
Діти: син Ларіон, донька Вів’єн
Знак Зодіака: Козеріг
Діяльність: психолог, телеексперт
Дитинство
Народилася майбутня зірка СТБ Наталія Холоденко в українському місті Черкаси. Наташа виховувалася разом з братом, старшим на 6 років. Тато Наташі – інженер, а мама – колишня професійна гребчиня. Свою кар’єру мама Наталії закінчила ще в молодому віці не за власною волею, а через безліч серйозних травм. Тому тема спорту для неї була болісною, і вона зробила її табуованою в родині. Так що прищепити любов до занять спортом батьки своїй доньці не стали, зате, як зізнається Наталія, у їхній родині любили смачно поїсти. Про вагу пухкенької дівчинки ніхто не турбувався, а навпаки – хвалили і обожнювали її.
Шкільні роки
Майбутня зірка навчалася в звичайній середньоосвітній школі, а також відвідувала ще й музичну школу, закінчивши клас «бандури». Наталія згадує, що через прізвище і повноту в дитинстві однолітки дражнили її холодцем, холодильником і навіть Холіфільдом (за аналогією з американським боксером). Але Холоденко не була ізгоєм – завдяки своїй активності, енергійності та веселому норову стала справжньою зіркою, брала участь у кожному шкільному концерті та конкурсі.
Пізніше, вже будучи дорослою, Наталія Холоденко зайнялася своїм зайвою вагою і схудла на 30 кг.
Фото Наталія Холоденко до і після схуднення
Студентство
Отримавши середню освіту, Холоденко вступила в Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького на спеціальність «психолог» зі спеціалізацією «медичний психолог». Родина Наталії перебувала у скрутних фінансових обставинах, тому їй довелося рано почати працювати, з 17 років. Пізніше вона доповнила своє університетське освіту, зокрема і за кордоном: в канадському університеті «Erickson University International» і Міжнародній асоціації позитивної терапії в Німеччині. У 2011 році отримала кандидатську ступінь з філософії.
Наталія Холоденко: СТБ
Приголомшливий кар’єрний прорив Наталії почався з співпраці з каналом «СТБ» – її в якості експерта з психології запросили на проект «Все буде добре». До слова, її чоловік категорично відмовлявся переїжджати до Києва – і їй доводилося їздити на зйомки на руках з грудною дитиною.
Наталія Холоденко і син
Незабаром вона стала головним психологом «СТБ», але відмовилася від роботи з каналом на користь участі в проекті «Танці зі зірками» у 2017 році. Тоді їй довелося виплатити солідну неустойку за розрив контракту з «СТБ». Сьогодні за плечима Холоденко робота експертом у безлічі телевізійних проектів топових каналів країни – «СТБ», «Новий канал», «1+1», «Україна».
Особисте життя
На своїй першій роботі, ще в університеті, Наташа зустріла першого чоловіка Бориса. Невдовзі після укладення шлюбу у пари народився син Ларіон. Їхня любов вилилася не тільки в шлюб, але й у надійне ділове співробітництво. У швидкості молоді подружжя створили спільний бізнес у сфері психології і по сей день, вже після розлучення продовжують працювати разом.
Ходили активні чутки про те, що со-ведучий Наталії Холоденко Дмитро Карпачев – її новий коханець, через якого вона розлучилася з чоловіком. Немає диму без вогню – спільні фото, виходи в світ, спільні робочі проекти. Але Наталія самостійно прямо і конкретно спростовує ці громадські домисли.
Наталія Холоденко і Дмитро Карпачев
Якось вона на власній сторінці в соцмережі зізналася, що у них з Дмитром дійсно дуже близькі і теплі стосунки. Але ґрунтуються вони на дружбі та взаємній симпатії в професійному, а не в любовному плані.
У березні 2019 року вона вдруге стала матір’ю. У неї народилася донька, якій дали незвичайне ім’я – Вів’єн. А в партнерських пологах присутній батько малятка.
А от хто тато Вів’єн, Наталія не розповідає відкрито. В інтерв’ю, вона обмовилася лише про те, що її новий коханець не був причиною розлучення з першим чоловіком. Вони познайомилися, коли Наталія вже перебувала в процесі розлучення. Разом вони з 2018 року.
Наталія Холоденко і донька Вів’єн
В честь своєї доньки Наталія Холоденко запустила свій перший відеоблог, а за три роки його існування блогери мали змогу побачити безліч цікавих моментів з особистого життя зірки, побачити родину, а також жахливі кадри «воскресіння з мертвих» – після пологів Холоденко втратила більше 60% обсягу крові, а її лікарі відмовилися вірити, що жінка вижила. Вже через кілька днів Наталія була готова до камер.
За її словами, в родині є нове правил: знову стати мамою означає, що час на себе закінчується, тепер в родині – три дочки.
Психологічна практика
Тому Наталія вирішила стати автором і телеведучою, веде семінари, тренінги, супроводжує людей на розділі шляхів і веде особисті консультації. Наталія Холоденко – не лише практикуючий психолог, а й автор книг: «Секрети любові» (2015), «Коли я виросту» (2016), «Стратегія майбутнього» (2017), «Блог на канапі» (2017).
Вона провела безліч курсів, в рамках яких пропагує сімейні цінності, практикує ораторську майстерність, вчить жіночій практиці, надає інструкції з самопізнання. Всі її семінари відзначені особливим емоційним фоном, оскільки сама Наталія відрізняється чуйністю, добротою та тонким відчуттям емоцій.
Наталія Холоденко є учасником і спікером багатьох семінарів з психології, її авторська програма, присвячена питанням самовизначення, соціальних ролей та цінностей, виходу зі стресу і роботи з тіньовими аспектами особистості.
Акторство
Сьогодні Наталія Костянтинівна регулярно з’являється на екранах. Вона стала героїнею багатьох ток-шоу і проектів. Вона активна в соціальних мережах, має свій YouTube-канал, у якому ділиться порадами та ідеями. Цікавий факт: Наталія Холоденко записала власну пісню, створила кліп і спробувала себе в ролі актриси на театральній сцені, не лише ведучої.
Наталія Холоденко досі є успішним психологом, естрадним артистом, автором безлічі книг і статей. Як і раніше, вона активно веде свою сторінку в соцмережах, де щодня ділиться з підписниками корисними порадами.
Секрети краси
В інтерв’ю Наталія неодноразово згадувала, що раніше мала великі проблеми з вагою. Аби стати стрункішою, їй довелося пройти через жорсткі тренування, психологічну роботу з собою та систематичне харчування.
На ранніх етапах жінка вела обліку калорій, потім обрала для себе певну дієту, відповідно до якої «худла на природі». Це не просто зміна в харчуванні, а систематичні звички, в першу чергу – виключення шкідливої їжі та раціонального харчування.
За час практики Наталія розробила систему психологічних і фізичних тренувань, які допомагають досягти не лише зовнішніх змін, але й важливих трансформацій всередині особистості.
Цікаві факти про Наталію Холоденко
Наталія захоплюється:
- йога
- бокс
- акробатичні трюки
- графіка та живопис
- екстремальні види спорту
- чарівна піратка
- гадання на картах Таро
Пропагуючи здоровий спосіб життя, вона займається егоїзмом та тренуваннями з ораторської майстерності.
Вона активно веде свій Instagram та YouTube, де ділиться враженнями з гастролей, семінарів і соціальних проектів.

Адміністратор сайту ZIRKY, пишу біографій зірок та часто публікую статті наших журналістів. Ми пропонуємо детальні біографії знаменитостей, висвітлюючи особисте житття зірок та шлях до успіху та досягнення. На сайті регулярно оновлюються інформація про зірок, що робить його надійним джерелом для фанатів і тих, хто цікавиться світом шоу-бізнесу.