Зірка фільму «Дюна» Зендея відмовилася від м’яса ще у дитинстві. Акторці було лише 11 років, коли вона разом із батьком проїжджала повз скотобійню — після цього вона вирішила повністю виключити м’ясо зі свого раціону. Відтоді зірка кіно дотримується рослинної дієти, хоча не є веганкою і може їсти молочні продукти.
Життя зірок: що їсть Зендея на сніданок
Їсти одразу після пробудження Зендея не любить, тому її сніданок зазвичай відбувається трохи пізніше.
Найчастіше акторка обирає панкейки з цілозернового борошна. Вона подає їх зі свіжими ягодами та невеликою кількістю шоколадної пасти.
Такий сніданок дозволяє отримати енергію без важкої їжі — саме тому раціон Зендеї часто називають збалансованим.
Що їсть Зендея на обід
У денний час зірка кіно зазвичай знаходиться на знімальному майданчику. Через щільний графік вона часто перекушує локшиною з гострим соусом.
Попри напружену роботу, Зендея майже не вживає кави чи енергетичних напоїв. Натомість вона віддає перевагу домашньому лимонаду.
Акторка готує його зі свіжих лимонів і цукрового сиропу — такий напій допомагає залишатися бадьорою протягом дня.
Що їсть Зендея на вечерю
На вечерю Зендея любить готувати свій фірмовий рисовий салат.
У цьому рецепті акторка поєднує:
-
коричневий рис
-
овочевий бульйон
-
оливкову олію
-
тушковані овочі (цибуля, кабачки, гриби, морква)
-
лимонний сік
-
сіль і перець
Іноді зірка замовляє їжу у закладах швидкого харчування. Наприклад, у Chick-fil-A або Los Burritos. Однак у замовленні вона обов’язково вказує, що страва має бути без м’яса або м’ясних продуктів.
Улюблений десерт Зендеї
Попри здоровий раціон, акторка має одну слабкість — морозиво.
Зендея зізнається, що могла б їсти його постійно. Саме цей десерт вона найчастіше дозволяє собі після напружених зйомок.
Такі прості звички харчування допомагають зірці «Дюни» підтримувати форму і залишатися енергійною навіть під час напружених графіків, якими часто живуть зірки кіно Голлівуду.
Читайте також:
З’явився трейлер нової «Дюни» – дуже поспішали поки Тімоті Шаламе не постарів
Адміністратор сайту ZIRKY, пишу біографій зірок та часто публікую статті наших журналістів. Ми пропонуємо детальні біографії знаменитостей, висвітлюючи особисте житття зірок та шлях до успіху та досягнення. На сайті регулярно оновлюються інформація про зірок, що робить його надійним джерелом для фанатів і тих, хто цікавиться світом шоу-бізнесу.
