Холлі Беррі, знаменита американська акторка, вразила своїх прихильників свіжими знімками, де вона позує повністю гола після душа перед дзеркалом.
Холлі Беррі, яка вже на цей час має 56 років, виглядає дивовижно молодою та привабливою на знімках, показуює свою відмінну фізичну форму та чудову фігуру. Ці фотографії Холлі Беррі розмістила на своїй сторінці в Twitter.
Пікантні фото Холі Бері отримали безліч коментарів від її фоловерів, які вітали акторку з її неймовірною формою та красою. Багато людей також висловлювали свою повагу до Холлі Беррі за те, що вона не боїться демонструвати своє тіло та відчувати себе комфортно в своєму тілі, незалежно від свого віку.
25 квітня у Лос-Анджелесі (США) пройшла 93-я церемонія вручення премії Американської кіноакадемії – Оскар.
Через пандемію коронавірусу у цьому році формат церемонії Оскар змінився. Головна локація шоу перенеслася з Театру Долбі на… головний залізничний вокзал Лос-Анджелеса Union Station. Оскар пройшов у закритому режимі і без глядачів: право на відвідування шоу було лише у номінантів, їх гостей і ведучих, а для тих, хто не зміг приїхати через коронавірус, організували додаткові локації в Європі – у Лондоні і Парижі. І все це, безумовно, у масках!
Як відомо, 51-річна Холлі Беррі документує свою подорож до ідеального тіла і духу на своїй сторінці Instagram. Недавно зірка почала проводити фітнес-п’ятниці (#FitnessFriday) і тепер регулярно ділиться з підписниками спортивними порадами. За трансформацію тіла Беррі відповідає її тренер – Пітер Лі Томас, який нещодавно розповів журналістам про спортивну програму зірки, її неймовірну витривалість і нелюбов до бігу.
Холлі Беррі і її тренер Пітер Лі Томас
Голлі Беррі
Пітер повідомив, що вони з Холлі зустрічаються п’ять разів на тиждень і кожне їхнє спільне тренування схоже на військову підготовку. Зірковий тренер також згадав улюблені вправи актриси, підкресливши її витривалість:
Вона любить тренувати ягодиці та ноги. Їй подобається працювати над верхньою частиною: робити віджимання. Не думаю, що є такі віджимання, які вона не може зробити.
Якщо вірити словам Лі Томаса, Холлі Беррі віддає перевагу спринтам, оскільки таким чином можна прискорити метаболізм, при цьому зберігши здоров’я суглобів і не завдати шкоди колінам:
Ми уникаємо дистанційних бігів. Справжній марафонець з Холлі не вийшов би, хоча вона б не відмовилася. Ми робимо упражнення для прискорення метаболізму.
Також Пітер згадав про любов актриси до єдиноборств: боксу, тайського боксу і кікбоксингу. Коли мова заходила про рекомендований план харчування для актриси, Пітер поділився, що Беррі дотримується кетогенної дієти за його рекомендацією: отже, основу раціону зірки складають жири, помірна кількість білків і низьке вміст вуглеводів.
Холлі Беррі, можна сказати, змушена усе життя дотримуватися правильного харчування і стежити за тим, що вона їсть, оскільки з раннього дитинства є діабетиком. Однак є і інший бік медалі: завдяки своєму строгому організованому способу життя Холлі може дозволити собі демонструвати точну фігуру в відвертих нарядах та виглядати набагато молодше своїх років.
