Showing 2 Result(s)
Що в холодильнику у зірок
ЖИТТЯ ЗІРОК, ЗІРКИ ВДОМА

Що в холодильнику у зірок? Від звичайних продуктів до ексклюзивних смаколиків

Що їдять знаменитості? Що в холодильнику у зірок?  Їжа зірок часто стає темою обговорень, адже ми завжди цікавимося, що їдять зірки. Дізнайтесь більше про харчування зірок та їхні секрети дієти.

Часто ми уявляємо, що у голівудських зірок холодильники заповнені екзотичними фруктами та суперфудами. Але реальність може бути зовсім іншою. Багато українських зірок дотримуються простих, але здорових принципів харчування. Вони зберігають у холодильнику свіжі овочі, фрукти, молочні продукти та різноманітні корисні смаколики.

Наприклад, відома телеведуча Наталія Холоденко зізнається, що її раціон складається зі свіжих овочів, мінімуму цукру та великої кількості білка. А от Алісія Сільверстоун — відомий веган, тож її холодильник переповнений овочами, соками, бобовими та навіть веганськими стравами. Акторка часто обирає продукти, що сприяють підтримці здорової форми, як-от грецький йогурт, зелень, риба та горіхи.

Алісія Сільверстоун що у зірки в холодильнику

Під час інтерв’ю Сінді Кроуфорд для Vogue її донька Кайя Гербер вихопила з їхнього холодильника закуску, яка включає ананас, яйця та багато соусу для стейків. І так ми побачили що в холодильнику зірки.

сінді кроуфорд дієта

Белла Хадід, вочевидь, пишається своїм холодильником, оскільки вона зізнається, що спускалася вниз, щоб просто поглянути на нього. І ми в ньому бачимо чимало продуктів з цукром.

Белла Хадід дієта

Кайлі Дженнер завжди проповідувала про переваги органічних продуктів, але в її холодильнику ми бачимо зовсім не біо.

Опра Вінфрі відома своїм величезним садом, але щойно ці овочі надходять у холодильник, їх нарізають і поміщають у мічені контейнери для максимальної організації. https://allo.ua/ru/holodilniki/proizvoditel-lg/

опра уїнфрі дієта

Американська актриса Кемерон Діаз у відео свого холодильнику рекламуж власні брендиі. Серед цих проектів — винний бренд Avaline та інший бренд продуктів харчування Goop Kitchen, які вона запустила разом із актрисою Гвінет Пелтроу.

Холодильник Гвінет Пелтроу трохи різноманітніший, ніж у Діас. В ньому є різні напої, такі як San Pellegrino, Fever Tree, кокосова вода, газована вода та холодний чай. Були молочні продукти, такі як кокосове молоко, вершки або йогурт. Крім того, зірка показала, заготовлену їжу на інший день, включаючи курку з маслом, кабачкові оладки, вегетаріанські бургери та оливки, варення, ягоди чи яйця. Особливо дивує наявність засобів по догляду за шкірою на дверній поличці.

Однак не всі зірки дотримуються жорстких дієт. Деякі дозволяють собі солодощі та інші “гріхи” у вигляді улюблених страв. Наприклад, один з популярних співаків тримає у своєму холодильнику улюблені морозиво та піцу, адже вважає, що життя занадто коротке для суворих обмежень.

Незалежно від їхніх уподобань, знаменитості намагаються збалансувати своє харчування, поєднуючи задоволення зі здоровим вибором. Що ж дійсно ховається за дверцятами їхніх холодильників? Відповідь може бути такою ж різноманітною, як і їхні кар’єри.

Наталія Холоденко дієта секрети схуднення
СТИЛЬ, CЕКРЕТИ КРАСИ ЗІРОК

Секрет схуднення Наталії Холоденко: дієта, яка балує та надихає

Яка ж така дієта у Наталії Холоденко? Секрети схуднення зірки досить прості, але дієві. Адже за справу береться професійний психолог!

Наталія Холоденко, відома українська психологиня та телеведуча, завжди привертала увагу своєю енергією та харизмою. Але за останні роки вона також стала прикладом для багатьох жінок, які прагнуть позбутися зайвої ваги, не знущаючись над собою. Її підхід до дієти та схуднення є не лише ефективним, але й здоровим. І головне – за допомогою своїх методів вона спромоглася скинути 25 кілограмів (утім, ходять чутки, що тут насправді не обійшлось без Оземпіку).

Секрети схуднення Наталії Холоденко

Одним з ключових аспектів дієти Наталії є психологічний баланс. Зірка вважає, що головне — це не суворі обмеження, а вміння балувати себе та слухати свої потреби. Холоденко зізнається, що інколи дозволяє собі маленькі слабкості, адже важливо не те, що ви їсте один раз, а загальний підхід до харчування.

Наталія підкреслює, що процес схуднення починається з прийняття себе. На початку шляху вона відчувала розчарування, але саме це стало її рушійною силою. Вона зрозуміла, що психологічний настрій — це те, що допомагає не тільки досягти ідеальної ваги, але й змінити життя на краще.

“Відфотошопьте фото вашого тіла, або навіть можна взяти якусь гарну фотографію зі струнким тілом якоїсь зірки, прилаштувати туди свою голову. Розмістіть це фото у всіх дзеркал і біля ліжка, щоб ви бачили, чого повинні прагнути. Цю фотографію зробіть заставкою телефону та комп’ютера. Це буде служити як дошка бажань та візуалізації”.

Наталія Холоденко

Другий важливий момент — це постійне вдосконалення. Наталія наголошує, що варто не зупинятися на досягнутому, а ставити перед собою нові цілі. Це можуть бути як вправи, так і бажання виглядати стильно та носити красиві сукні.

Наталія Холоденко - дієта і секрети схуднення

“Щоби не наїдатись на ніч, треба обов’язково снідати! Якщо ви не снідаєте, не обідаєте, то на ніч ви все це компенсуватимете солодким, копченим, солоним, жирним. Тому перш за все снідайте”.

Наталія Холоденко

У кінцевому результаті, підхід Наталії до схуднення — це більше про збалансоване харчування та психологічний комфорт, аніж про жорсткі обмеження. Адже здоров’я і краса починаються з любові до себе.

https://zvezdy.com.ua/diyeta-anni-trincher-yak-zirka-zlipila-idealnu-figuru