Як українка може вирватися з аб’юзивних стосунків з іноземцем: історія сили та свободи

Багато українських жінок, які будують стосунки з іноземцями, мріють про нове життя, кохання та безпеку. Але, на жаль, реальність не завжди відповідає сподіванням. Стосунки з іноземцем можуть стати пасткою, якщо партнер проявляє аб’юзивну поведінку – контроль, маніпуляції, ізоляцію, фінансову залежність чи навіть фізичне насильство, яка підсилена вашим залежним фінансовим і міграційним становищем, заганяє вас у глухий кут. 

Якщо ви опинилися в таких стосунках, важливо пам’ятати: ви не самі, у вас є вихід.

✅ Усвідомлення проблеми

Часто аб’юз замаскований під «турботу» чи «традиції», але якщо партнер принижує, контролює, забороняє спілкуватися з рідними – це тривожний сигнал.

✅ Фінансова незалежність

Якщо ви залежите від партнера матеріально, спробуйте знайти роботу, відкладати гроші або звернутися до українських спільнот у вашій країні.

✅ Документальна безпека

Завжди майте копії паспорта, візи, дозволу на проживання та інших важливих документів. Якщо партнер забирає ваші документи – це незаконно, і ви маєте право звернутися в поліцію.

✅ Пошук підтримки

Знайдіть українську або жіночу спільноту в країні проживання. Там можуть підказати, як діяти, та допомогти знайти житло чи юридичну підтримку.

✅ Правова допомога

У більшості європейських країн є організації, що допомагають жінкам, які потерпають від насильства. Не бійтеся звертатися до поліції чи соцслужб – у вас є права, і вас захистять.

✅ План втечі

Якщо ви відчуваєте небезпеку, підготуйте план: знайдіть безпечне місце для тимчасового перебування, дізнайтеся контакти кризових центрів, запишіть телефон довіреної людини.

Ви сильні. Ви не повинні терпіти біль і страх заради «сім’ї» чи «комфорту». Ваше життя має значення, і ви заслуговуєте на щастя! Якщо ви чи хтось із ваших знайомих потрапили в таку ситуацію – не мовчіть. Свобода поруч, варто тільки зробити перший крок.