Останнім часом все більше знаменитостей почали практикувати цифровий детокс.

Нещодавно зірка “Вовка з Уолл-стріт” та “Мачо і ботан” Джона Гілл розповів, що майже 20 років бореться з панічними атаками, які посилюються публічними виступами та спілкуванням з ЗМІ.

З цієї причини актор і режисер більше не братиме участі в просуванні своїх фільмів, а також, зважаючи на все, вести соціальні мережі.

Рішення Хілла нагадує історію тенісистки Наомі Осакі, яка рік тому заявила, що не братиме участі в обов’язкових прес-конференціях під час Відкритого чемпіонату Франції 2021 через питання журналістів, які впливали на її психічне здоров’я.

Цього тижня зірка “Чоловіка-павука” Том Холланд оголосив, що відмовиться від соціальних мереж, оскільки вони негативно впливають на його психіку.

У відео, яке він розмістив на своїй сторінці в Інстаграмі, 26-річний актор сказав:

«Я вважаю, що соціальні мережі надмірно розбещують, пригнічують. Я зациклююсь і збожеволію, коли читаю щось про себе в інтернеті, і в кінцевому рахунку це дуже шкідливо впливає на моє психічне становище. Тому я вирішив зробити крок назад і видалити програму».

Все більше знаменитостей відкрито говорять про важливість турботи про психічне здоров’я, обираючи цифровий детокс як спосіб захистити себе від шкідливого впливу соціальних мереж і публічності. Їх приклад свідчить про зростаюче усвідомлення того, що психологічне благополуччя важливіше за присутність у медіапросторі.