Українська художниця Соня Морозюк, яка часто ділиться у соцмережах корисними звичками, тренуваннями та рецептами для підтримки форми, цього разу показала незвичний варіант домашньої випічки.
У своєму Instagram Соня опублікувала рецепт білкових пиріжків, які, за її словами, можуть стати альтернативою класичній випічці для тих, хто стежить за харчуванням і рахує калорії.
За словами художниці, страва містить багато білка та не перевантажує раціон.
Що потрібно для приготування
Інгредієнти:
• домашній сир — 1 пачка
• сире яйце — 1 шт
• варені яйця — 3 шт
• борошно — 2 ст. л.
• зелена цибуля — за смаком
• легкий сир — 40 г
Усі інгредієнти потрібно добре змішати між собою.
Після цього сформувати пиріжки, викласти на деко та змастити зверху жовтком.
Випікати при температурі 180°C приблизно 20 хвилин.
За словами Морозюк, така страва не лише смачна, а й містить велику кількість білка.
Як відомо, художниця регулярно займається спортом, підтримує форму та уважно ставиться до свого харчування.
Нагадаємо, Соня Морозюк — українська художниця та блогерка, яка активно веде соцмережі й часто ділиться моментами зі свого життя, тренуваннями та рецептами корисних страв. Останніми роками її ім’я також активно обговорювали у мережі через гучні новини навколо особистого життя та скандальної виставки “Мазня”. Зараз художниця продовжує працювати над творчими проєктами та ділитися лайфстайл-контентом зі своїми підписниками.
Fashion-експерт та ікона стилю. Пишу про моду і красу. Люблю мелодрами та Олега Вінника. Жарт)
